PERGH~~
RASA SANGAT LENGUH DAN SENGAL BADAN BILA ASYIK MENGHADAP KOMPUTER BERJAM-JAM LAMANYA???
APAKATA MENGAMALKAN BEBERAPA SENAMAN MUDAH YANG DIJAMIN MAMPU MELEGAKAN SENDI-SENDI =)
BERIKUT ADALAH SENAMAN REGANGAN MUDAH YANG BOLEH DILAKUKAN..
SELAMAT MENCUBA!
No comments:
Post a Comment